冬になるとあまりにも寒いのでブランクはありますが、最初の頃は５kmから始めて、最近は10〜12kmぐらいのランをこなしてます。
僕が一番最初に買ったシューズはアンダーアーマーのMicroGというモデルで、確か¥7,000ぐらいで購入したもので、半年ぐらいは使ってたのですが、ランニングを再開した今年4月頃に膝を故障しまして、よりクッション性のあるシューズを探してた所店員さんにお勧めされたのがこのadidasエナジーブーストでございます。
これは本当お気に入りで、一番の売りがブーストフォームというソールで、これが衝撃を吸収してくれ、尚かつ次の蹴り出しをスムーズに、楽にアシストしてくれるのです。
先代のアンダーアーマーと比べてもかかと部分の厚さと柔らかさが全然違います。
買って以来ずっと履いてますが、蹴り出しが楽なので自然とペースが早まり、体力消耗するのが早くなるぐらいですww
これからランニングを始める予定の方は是非一度店頭で履いてみて下さい。
やり始めの方はソールが薄く軽い方が良いと思う方が多いのですが、それは逆で薄いソールだと脚を故障する可能性が高いです。
ある程度の厚さがあるシューズがベスト！！
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